Лактазная Лактозная недостаточность

Описание

Зовут меня Алексей мне 23 года,3 месяца назад мне поставили диагноз Лактазная недостаточность, эту группу я веду для себя что бы ничего не забыть и в любое время и в любом месте найти нужную информацию как в облаке, ОСНОВНОЙ УПОР БУДЕТ СДЕЛАН НА СПОРТ так как я уже длительное время занимаюсь бодибилдингом, но в период болезни ( 3,5 месяца) до того как узнал в чём причина я похудел с 83 кг до 61 и сейчас пытаюсь набрать вес, буду вести её с рабочей страницы своей девушки потому что это именно она готовит мне основную часть еды и будет добавлять сюда рецепты, граммовки и места где купила. Так же я буду добавлять прогресс набора, как справляюсь без молочки и прочее. По мимо того что описано выше участники группы будут выкладывать свои рецепты и прочее, стена открыта. Группа является закрытой потому что здесь проходят обсуждения (а в основном только мои)) на тему которая указана в названии группы и всё что из этого вытекает и людям не сталкивающихся с этим будет совершенно не интересна данная информация! Лактозная Лактазная