Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
movementoflifeon
Описание
Всем привет 🌸
1. Каждое воскресенье скидываем весы ⚖️
2. Стараемся воздержаться от сладкого, мучного, соленого, жареного, жирного.
3. Пьём как можно больше воды (очень часто организм отвергает холодную воду, нужно пить тёплую)
4. Стараемся кушать 3 раза в день, допускаем 2 перекуса, не хотим не пихаем 😀. Небольшими порциями.
5. Каждый день отличное настроение. 🥳
6. Ходим более 7.000-9.000 шагов 🙈
7. Будет нам счастье 🥰