Психология пищевого поведения

Описание

По данным Всемирной организации здравоохранения к 2025 г. в России страдать ожирением будут 40 % мужчин и 50 % женщин. Столь интенсивный рост числа людей с лишним весом обусловлен не только образом жизни современных людей. Дело в том, что механизмы увеличения массы тела остаются невыясненными до конца, что приводит к крайне низким результатам лечения в программах похудения. В 2012 г. я проводила психологическое исследование на тему снижения веса и эффективности применения различных методов похудения. Большинство этих методов имеет дело с последствиями, но не с причиной избыточного веса. В своей работе я часто сталкиваюсь с многочисленными заблуждениями среди клиентов относительно снижения веса, поэтому решила выделить время на просвещение более широкой аудитории. Вступайте в группу и читайте мои рекомендации! Я убеждена, что через некоторое время вы сможете наслаждаться полноценной жизнью без строгих ограничений, постепенно приобретете здоровые привычки, а также сформируете такой образ жизни, при котором вес будет сохраняться в пределах нормы.